ML Coaching
Über mich
Ich war Banker. Ich kenne deinen Kalender. Ich weiss, was auf dem Spiel steht.
Herkunft
Die Herkunft.
Ich komme aus der Finanzwelt. Ich kenne 15 Stunden Tage, Boardroom Druck und die stille Erschöpfung, die sich hinter Erfolg versteckt. Ich weiss, wie es ist, wenn der Kalender das Training frisst und der Körper die Rechnung stellt.
Irgendwann habe ich verstanden: Das System entscheidet, nicht der Wille. Also habe ich eines gebaut. Erst für mich, dann für Menschen in genau der Welt, aus der ich komme. Ich habe beide Welten gelebt. Heute bringe ich sie zusammen.
Prinzip
Das Prinzip des Hybrid Athleten.
Ich bin selbst Marathonläufer und Kraftsportler. Was sich widerspricht, ist bei mir Programm: Ich trainiere Kraft und Ausdauer parallel, seit Jahren, mit messbaren Werten.
Meine wichtigste Kennzahl ist die VO2 max, die maximale Sauerstoffaufnahme. Sie zeigt, wie belastbar Herz und Kreislauf sind, und sie entscheidet, wie gut du Stress, Reisen und lange Tage wegsteckst.
Gemessen wird bei mir alles: Laborwerte, Spiroergometrie, dazu Whoop und Oura Ring im Alltag. Über 40 Werte, laufend aktualisiert. Daraus entsteht dein Programm, nicht aus Vermutungen.
Qualifikationen
Akkreditierungen.
Der Weg
Mein persönlicher Weg
Investmentbanking
Ich kenne die Welt meiner Klienten nicht aus Büchern. Ich habe sie gelebt.
Mentoring bei Charles Poliquin
Direkte Ausbildung durch den einflussreichsten Krafttrainer seiner Generation.
24 internationale Titelseiten
Der Beweis, dass mein System an meinem eigenen Körper funktioniert.
Marathon und Kraft
Das Prinzip des Hybridathleten ist nicht Theorie. Es ist mein Leben.
Über 20 Jahre in Zürich
Mit Klienten, die Ergebnisse verlangen. Und bekommen.
Weitere Bereiche
Bereit für den nächsten Schritt?
Das Erstgespräch mit Marco ist unverbindlich.